Тел.: (0212) 36 42 33     Регистратура: (0212) 67 18 13     проспект Фрунзе 104, Витебск
de nl uk sv be en ru

Полезно знать

Рефлексотерапия при никотиновой зависимости

Несмотря на тот факт, что основные вредные воздействия курения на здоровье хорошо известны уже на протяжении многих лет, курение продолжает оставаться одной из важных проблем общества.

Известно, что у курильщиков вырабатывается привыкание к табаку, а длительное воздержание от курения вызывает синдром абстиненции и поэтому отказаться от этой привычки очень трудно. Простое объяснение тому – нейрофармакологическое действие никотина, однако эта привычка может частично объясняться психологическими и поведенческими аспектами. Процесс курения для курильщиков является частью социального поведения, в некоторых обстоятельствах помогает преодолеть неловкость и служит развлечением. Для курильщика привлекательны и внешние проявления курения, а именно: манера держать сигарету, процесс выпускания дыма и т.д.

Необходимо понимать, что курение это фактор риска развития многочисленных заболеваний, усугубления тяжести любого заболевания. И на пути к здоровому образу жизни от вредной привычки курения табака надо отказываться.

Среди разнообразных методов избавления от этой зависимости одно из ведущих мест занимает рефлексотерапия (иглоукалывание, акупунктура).

Рефлексотерапия- метод, который не оказывает побочных влияний на организм человека, не связан с фармакологической или психологической нагрузкой пациента.

В коррекции никотиновой зависимости врач-рефлексотерапевт чаще всего использует аурикулорефлексотерапию (постановка акупунктурных игл на область ушной раковины). Уникальность иннервации ушной раковины позволяет оказать мощное воздействие на нервную систему и достичь быстрого результата.

Непременное условие успешного лечения никотиновой зависимости – это наличие устойчивого, осознанного, твердого решения и мотивации обратившегося за помощью на избавление от этой вредной привычки. Еще одно условие- воздержание от курения перед обращением к врачу-рефлексотерапевту в течение 10-24 часов.

Процедура проводится путем введения коротких тонких (аурикулярных) игл в ухо на глубину до 2 мм. Уже после первого сеанса иглоукалывания у большинства курильщиков исчезает тяга к курению, появляется неприятие табачного дыма. Количество сеансов определяется врачом индивидуально, что связано с различным стажем курения, личностными особенностями обратившегося. Рефлексотерапия табакокурения может сочетаться с психотерапией, приемом фармакологических средств, подавляющих эту зависимость.

Все врачи-специалисты Центра традиционной китайской медицины владеют методиками рефлексотерапии при никотиновой зависимости.

(по данным литературных источников)



Активное долголетие

При обычной ходьбе мы задействуем максимум 70% мышечной мускулатуры. Но что случится, если движения ног дополнить активностью рук и корпуса? Согласно исследованиям скандинавская ходьба помогает задействовать около 90% мышц и сжечь почти вдвое больше калорий, чем при обычной ходьбе.

Этот вид спорта зародился в Финляндии. Местные профессиональные лыжники, не желая прерывать тренировки в теплое время года, дополнили арсенал занятий ходьбой с лыжными палками. Позднее были обнаружены побочные положительные эффекты такого типа тренировок — скандинавская ходьба снимает лишнюю нагрузку с коленей и позвоночника, способствует укреплению сердечно-сосудистой и дыхательной систем, помогает исправить осанку, развивает чувство баланса и равновесия, повышает выносливость. Ее применение в лечебных целях сделало прорыв в борьбе с заболеваниями опорно-двигательного аппарата.

Подобные тренировки идут на пользу каждому, кто стремится поддерживать активный образ жизни. Скандинавская ходьба показана при избыточном весе, депрессии, болезни Паркинсона, вегетососудистой дистонии. И это далеко не полный список. Но и противопоказания тоже присутствуют — среди них воспалительные заболевания опорно-двигательного аппарата, гипертония, плоскостопие, сердечная недостаточность и другие. Подробнее... 

skandinavskaya-xodba-s-palkami-polza-protivopokazaniya3

Узнать подробнее о Национальной стратегии Республики Беларусь "Активное долголетие - 2030" можно перейдя по ссылке:

https://mintrud.gov.by/aktivnoe-dolgoletie-2030 



«Славянский базар в Витебске»

Международный фестиваль искусств «Славянский базар в Витебске» – крупнейший в Республике Беларусь культурный форум, объединяющий страны и континенты. Стремление к духовному единению народов подчеркивает девиз фестиваля «Через искусство – к миру и взаимопониманию!» Фестиваль давно перешагнул границы славянского мира. В Международном фестивале искусств принимали участие представители всех пяти континентов. У города на Двине давние культурные традиции. Многоликое творчество мастеров прошлых столетий, прославивших своими делами Витебскую землю, внесло неповторимый вклад в сокровищницу европейской культуры. Начало XX века вписано в историю как век Витебского Ренессанса.

skandinavskaya-xodba-s-palkami-polza-protivopokazaniya3




Холера

Холера – это особо опасное инфекционное заболевание, которое вызывает сильную диарею и обезвоживание организма. Чаще всего заражение происходит через загрязненную воду.Возбудитель холеры:причиной развития этого заболевания является холерный вибрион. Возбудитель холеры характеризуется высокой устойчивостью к действию различных факторов окружающей среды6 он может находиться в неизменном виде в закрытых водоемах в течении нескольких месяцев. Молоко и мясо зараженного животного являются для него также отличным местом обитания.Инкубационный период:длится от нескольких часов до 5 суток. Чаще всего составляет 1-2 суток. причем характерным является следующий факт: степень тяжести холеры и продолжительность инкубационного периода находятся в прямой зависимости. Чем короче инкубационный период, тем тяжелее будет протекать заболевание.Подозрение на холеру возникает в следующих случаях:*при появлении диареи и рвоты у больного, в окружении которого есть люди с подтвержденным диагнозом;*если в регионе, где проживал больной или откуда он только, что приехал, опасная эпидемическая ситуация по данному заболеванию;*если у больного присутствует характерная клиническая картина (многократная рвота, диарея при отсутствии сильных болей в эпигастральной области и лихорадки);*низкая температура тела, также является важным симптомом, так как в большинстве кишечных инфекций она значительно повышается.
Основной мерой профилактики холеры является соблюдение правил личной гигиены и безопасного приготовления пищи.Эти правила включают тщательное мытье рук, особенно перед приготовлением пищи и едой, надлежащую термическую обработку продуктов и их употребление в пищу в горячем виде, кипячение, либо использование фильтрованной и бутилированной воды, а также использование средств личной гигиены.

Полезные ссылки

Контакты

  • Республика Беларусь, г.Витебск, ул.Фрунзе, 104
  • Телефоны
    факс:8 (0212) 36 42 78
  • Тел.: (0212) 36 42 33
  • Регистратура: (0212) 67 18 13
  • Электронная почта: priemnaya@vokcmri.by
  • Разработка сайта: Бабарикин К.В.